Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1428 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 46,42g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: 7-11 大杯熱拿鐵. Makan Siang: 雞肉飯. Makan Malam: 啤酒, Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 炒花菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|