Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1977 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 96,25g | Karb: 204,64g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пирожок с Печенью, Чай, Банан, JLC Сметана 15%, JLC Творог 2%. Makan Siang: Go Green Салатный Микс Итальянский, Рис Отварной, Куриная грудка с грибами в сметане. Makan Malam: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Рассольник. Camilan/Lainnya: Рахат Вафли Белоснежка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenfox77782
|