Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 42,79g | Karb: 195,43g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Scrambled Egg. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Swift Lasanha à Bolonhesa , Rice with Beans, Lettuce Salad with Tomato. Makan Malam: Swift Lasanha à Bolonhesa , Rice with Beans, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Camilan/Lainnya: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Coffee with Skim Milk, Vó Alzira Bolo de Cenoura. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sara_santiago90
|