Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1630 kkal
|
Lemak: 102,21g | Prot: 99,65g | Karb: 86,73g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Владхлеб Торт Десерт Черепашка. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 5%, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Брокколи, Яйцо Куриное, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Fish House Навага. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|