Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2186 kkal
|
Lemak: 144,78g | Prot: 98,60g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Crema de Leche, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Queso Parmesano Duro, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|