Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2015
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 47,34g | Karb: 234,07g.
Makan Pagi: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Canada Dry Ginger Ale, Heinz Sweet Relish, Jitomate, Heinz Tomato Ketchup, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Don Lee Farms Chipotle Blackbean Burger, Bimbo Bimbollos Extra Grandes. Makan Malam: Plátano Dominico, Lichi, Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. Camilan/Lainnya: Sabritas Rancheritos. lagi...
|
|
2130 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|