Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1468 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 103,74g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Сахаром. Makan Siang: МарС Марс, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Руккола, Помидоры, Кальмар Отварной, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Pretto Сыр Рикотта, Гренки с Яйцом и Молоком. Makan Malam: Кальмар Отварной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хочу65кг
|