Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2134 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 120,74g | Karb: 313,60g.
Makan Pagi: Montebello Adoray 🧀, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня, Farm Boy Dark Rye Bread, Инжир, Авокадо, Kirkland Signature Креветки. Makan Siang: Яичный Белок, Noble Premium Bison Extra Lean Ground Bison, Лук, Гречка. Makan Malam: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Виноград, Mehadrin Dates, Stonefire Лепешки, Mehadrin Dates, Виноград, Mehadrin Dates. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|