Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1408 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 108,96g | Karb: 107,38g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Delta Foods Tongkol Siap Saji. Makan Malam: Egg, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Delta Foods Tongkol Siap Saji, Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Wings Food Ale-Ale, Taro Taro Net Sapi Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sltde
|