Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2444 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 88,20g | Karb: 249,23g.
Makan Pagi: Strawberries, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Cucumber, Tomatoes, Cucumber, Lime Juice, Grilled Chicken, Corn, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Hummus , Celery , Compliments Whole Baby Carrots, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stuffed Mushrooms, Cooked Rice, Whiskey. Camilan/Lainnya: Oranges, Blueberries, Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|