Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 84,11g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Mexido, Batata Doce, Café com Leite Integral. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Baião de Dois. Camilan/Lainnya: Sol Cerveja . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leogatinho
|