Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1064 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 58,17g | Karb: 129,77g.
Makan Pagi: Low Carb Muffin, Kaffee mit Milch, Pfanner Erdbeere Fragola. Makan Siang: Lachsbrötchen. Makan Malam: Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Chili Con Carne . Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Apfel, Banane. lagi...
|
|
5801 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 7 menit, Gym - 18 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|