|
другие весы
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1419 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 65,99g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сыр Лайт, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сыр Лайт, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Золотая Fishка Мидии, Zonin Просекко, Флотская Рыбная Соломка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Makan Malam: Глобус Кремовый Мёд Липовый, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Деликатеска Мясо Краба Стригуна. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|