Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1996 kkal
|
Lemak: 83,35g | Prot: 103,99g | Karb: 208,96g.
Makan Pagi: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Räucherlachs, Banane, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Makan Malam: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Getrocknete Kürbiskerne, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|