Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2187 kkal
|
Lemak: 111,33g | Prot: 99,42g | Karb: 198,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Desertini Панна Котта с Земляникой, Моремания Теплый Угорь с Пикантным Салатом из Огурца, Яблока и Хвороста, Моремания Том Ям . Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Биточки из Индейки Жареные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Чай с Лимоном, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|