Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1982 kkal
|
Lemak: 88,10g | Prot: 109,11g | Karb: 186,57g.
Makan Pagi: Bounty Bounty, Spoom Сироп Малина , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Пюре Мясное Цыпленок, Ашан Икра Сельди в Крем-Соусе с Копчёным Лососем, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: ВкусВилл Варенье Клубничное, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вианг Соевый Соус, Шпинат, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Дома Куриный Бульон. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Сити Гурмэ Жареная Курица-Терияки с Овощами, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|