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Autschn
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
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2230 kkal
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Lemak: 45,46g | Prot: 106,56g | Karb: 346,75g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Oatly Aufstrich Natur , Zucchini, Champignons Frisch, Barilla Linsen Spaghetti , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl. Camilan/Lainnya: REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich hab echt keine Ahnung und kann nur hoffen, dass es wieder weniger wird, wenn ich die allergene weg lasse. Sonst kann ichs mir nicht erklären. 😭 Mein Mann freut sich allerdings... 53 Kilo war ihm zu dünn... Nix dran vorn Und hinten. 😂
23 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Du sagst es. Ein Vorteil ist auch, dass meine Hosen nicht mehr rutschen. 😂
23 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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