Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1754 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 93,65g | Karb: 260,21g.
Makan Pagi: Arla Laktosfri Mjölk, Banan, Honung. Makan Siang: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Tomater, Sevan Hummus Tahina, Zeina's Tahina. Makan Malam: ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Honung, AXA Havregryn . Camilan/Lainnya: Pomelo, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|