Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2261 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 114,73g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Простой Йогурт, Банан, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Помидоры, Сельдь Соленая, Макароны с Маслом, Клементины. Makan Malam: Кефир 2,5%, Макароны с Маслом, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Груша, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|