Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1247 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 158,11g | Karb: 43,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Куриное Филе, Zero Соус Барбекю, Мираторг Рататуй. Makan Malam: Zero Соус Барбекю, Мираторг Рататуй, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Коломенское Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|