Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1649 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 109,94g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Now Foods Омега-3, Американо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Makan Siang: Победа Горький Шоколад без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Protein Rex L-Carnitine Апельсин. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Апельсиновый, Перцы Лазанья с Мясом, Перекресток Апельсины, Пятерочка Киви, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Little witch
|