Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1310 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 81,80g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Гречка. Makan Siang: Stars Coffee Поке Боул с Курицей, Stars Coffee Капучино. Makan Malam: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеченная или Жаренная Рыба, Лечо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Можно Торт Торт Ягодный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norm_Pers
|