|
бля...
это капец. я не знаю что делать. надеюсь это просто отек из-за недосыпа, параметры, вроде, не поменялись. мне страшно. хочется просто сдохнуть
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1197 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 88,66g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Айва, Bombbar Natural Bar Pancake, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Planto Молоко Миндальное. Makan Siang: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Makan Malam: Каждый День Лимонад, Hyper Vanilla Pudding, Каждый День Лимонад, Viola Йогурт Классический. Camilan/Lainnya: Ниагара Газировка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Да, недосып очень влияет на вес, знаю по своей бессоннице. Сон дляорганизма важнее чем питание😌
23 Feb 24 oleh anggota: redecorate 165cm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|