Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2542 kkal
|
Lemak: 173,83g | Prot: 151,50g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Энержи Драйн Эффект, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Makan Malam: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, SPAR Шаурма с Курицей , Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|