|
4,9
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
3437 kkal
|
Lemak: 155,74g | Prot: 190,35g | Karb: 308,86g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Makan Siang: МарС Марс, Сметана 20%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, МарС Марс, Сметана 20%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Куриные Лапки, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Мандарины, Фисташки, Горбуша Соленая, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Светлое Пиво. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|