Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1300 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 64,89g | Karb: 69,27g.
Makan Pagi: 7-11 大杯熱拿鐵, 奇美 芝麻包. Makan Siang: 炒高麗菜, 全家 蒸蛋, 白飯, 元進莊 蔥油雞. Makan Malam: 豬頭肉, 益康 韓式結頭菜. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|