|
體脂32.7
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 99,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
906 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 74,81g | Karb: 103,09g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 光泉 高鈣牛乳, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 北海 鱈魚香絲 (30g), 香蕉, 炒菠菜, 鯊魚, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 義美 滷油豆腐, 大陸妹. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|