Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1191 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 99,31g | Karb: 117,66g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Visconti Pão 35% Integral, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium 100% Whey , Ovo Frito. Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Estrogonofe de Carne, Purê de Batata, A Granel Brócolis Refogado. Camilan/Lainnya: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium 100% Whey . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drika6127
|