Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1301 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 79,00g | Karb: 103,42g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Calavo Avocado. Makan Siang: Roma Tomatoes, El Monterey Quesadillas , Sunset Mini Cucumbers. Makan Malam: Mexican Rice, Marcela Valladolid Chicken Mole. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RM444
|