Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
3177 kkal
|
Lemak: 122,34g | Prot: 144,61g | Karb: 389,91g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Шоколад, Пятерочка Сахар, Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Магнит Банан, Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Гречка, Говядина Отварная. Makan Malam: Шоколад, Магнит Банан, Белый Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шоколад, Пятерочка Сахар, Арахис, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Heinz Кетчуп Томатный, Craft Ice Cream Арахисовое Мороженое, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|