Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2004 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 116,18g | Karb: 279,07g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Good Mood Farm Kefir, Долма, Stonefire Лепешки. Makan Malam: Tortilon Twisted Сыр 🧀, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Dark Rye Bread, Kirkland Signature Креветки, Лук, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Mehadrin Dates, Голубика, Stonefire Лепешки, Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|