Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1209 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 45,13g | Karb: 176,78g.
Makan Pagi: Naturella Protein Latticino Fresco, Ovo Frito, Jaus Panini. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Nestlé Nido Latte in Polvere, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, S-Budget Corn Flakes, Buongiorno Natura Miele di Acacia. Makan Malam: Lidl Sovracosce di Pollo, Tilda Riso, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa. Camilan/Lainnya: Naturella Protein Latticino Fresco, Gran Pavesi Cracker Salati, Doce de Leite, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|