Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2002 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 120,43g | Karb: 264,70g.
Makan Pagi: Арбуз, Mehadrin Dates, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Emmi Swiss Cheese, Оливковое Масло, Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Картофель Отварной. Makan Siang: Kirkland Signature Креветки, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Stonefire Лепешки. Makan Malam: Яичный Белок, Гречка Вареная, Farm Boy Dark Rye Bread, Noble Premium Bison Extra Lean Ground Bison. Camilan/Lainnya: Голубика, Mehadrin Dates, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Черешня, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|