Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1842 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 97,05g | Karb: 287,31g.
Makan Pagi: Bananas, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Cabbage roll soup. Makan Malam: Nissin Raoh, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Great Value Large White Grade A Eggs. Camilan/Lainnya: Smucker's Concord Grape Jelly, Bomb Pop Popsicle, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|