Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1164 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 89,36g | Karb: 110,70g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Jambu Biji, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nanas, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Buncis. Camilan/Lainnya: SuperIndo Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohana sari
|