Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
855 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 70,33g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Amanhecer Leite Semidesnatado , Tirol Requeijao Light, Marilan Magic Toast Integral . Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. Camilan/Lainnya: Boddy Balance, Amanhecer Leite Semidesnatado , Atlhetica Best Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|