Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
583 kkal
|
Lemak: 24,83g | Prot: 66,69g | Karb: 23,72g.
Makan Pagi: Podravka Vegeta, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Kania Majonez. Makan Malam: Risma Нори, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Тунец, Dr Milk Sireto, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося. Camilan/Lainnya: Поджаренный Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|