Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
983 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 48,86g | Karb: 122,36g.
Makan Siang: Alfamart Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indocafe Original Blend. Camilan/Lainnya: Inaco Pudding Mango. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninations
|