Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2000 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 73,95g | Karb: 261,55g.
Makan Pagi: Фреш 25 Лепёшка Ржаная с Мёдом , Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сулугуни, Eattery Филе Куриное с Овощами Гриль. Camilan/Lainnya: Бековский Мармелад, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|