Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1592 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 58,20g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Kotanyi Паприка, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Съешь Меня Торт Малиновый Бархат. Makan Siang: Kinder Pingui, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Кофе с Молоком. Makan Malam: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Kinder Pingui Кокос , Кофе с Молоком, Народный Кондитер Торт Кокосовый, Кофе с Молоком, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Очищающий, Каждый День Попкорн Сладкий, OKF Sparkling Melon . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия155555
|