Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1785 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 106,04g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Кофе, Клементины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Помидоры, Гречка Отварная, Селедка, Сельдь Соленая. Makan Malam: Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Фрутлайн Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|