Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1380 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 76,33g | Karb: 92,32g.
Makan Pagi: Dut Kurusu, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Portakal. Makan Siang: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Makan Malam: Dut Kurusu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium. Camilan/Lainnya: Latte Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|