Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1513 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 101,22g | Karb: 85,69g.
Makan Pagi: Сир Швейцарський, Авокадо, Морква, Mare Aperto Тунець в Олії, Яблуко, Philadelphia Protein, Яйце, Хуторок Гречка Вареная. Makan Siang: Optimum Nutrition Crispy Protein Bar, Словяночка Молоко 3,2%. Makan Malam: Сир Моцарела (з незбираного молока), Casa Rinaldi Песто, Грейпфрут, Lindt Шоколад 90%, Оливкова олія, Куряча грудинка, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|