Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1853 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 129,34g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Индилайт Кампана, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Растительное Масло, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Макфа Крупа Гречневая, Куриные сосиски. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Соте из овощей. Camilan/Lainnya: Пиканта Икра из Кабачков, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 03dariayar
|