|
Brustumfang 105 cm Bauchumfang 113 cm
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
701 kkal
|
Lemak: 14,16g | Prot: 49,58g | Karb: 92,27g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie. Makan Siang: Activia Dörrpflaume, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Sweet Valley Ananas in Stücken. Makan Malam: Bresso Leichtgenuss, Schinken (Extra mager), REWE Putenbrustfilet, Vollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|