|
Начались КД
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1086 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 34,86g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Ашан Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом на Кефирном Тесте, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|