Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1556 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 54,51g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Вечерний Бездрожжевой. Makan Siang: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, Белогорье Вафли Белогорочка Постные, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Вечерний Бездрожжевой, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Банан, Ашан Груша Вяленая, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|