Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1569 kkal
|
Lemak: 99,59g | Prot: 113,44g | Karb: 65,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Makan Siang: Chikalab Chikabar Coconut, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Помидоры, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Ясная Горка Грудка Копченая. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|