Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
2117 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 131,41g | Karb: 185,14g.
Makan Pagi: MATRIKET Yoghurt Banan & Karamell, Arla Keso Mini Naturell . Makan Siang: Basmatiris (Kokt), ICA Färska Champinjoner , Röd Paprika, Broccoli, Hälsans Kök Filet Pieces, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja. Makan Malam: Olw Lättsaltade Chips, Blandad Sallad, Arla Hushållsost 26%, St. Dalfour Fikon Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Kikärtor, Rostat Vitt Bröd, Finn Crisp Original . Camilan/Lainnya: Kiwi, Milbona Greek Style Yogurt 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|