Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
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1891 kkal
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Lemak: 73,97g | Prot: 142,64g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (42g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Lidl Gemüsezwiebel, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. Makan Malam: King's Crown Stangenspargel. Camilan/Lainnya: Meine Käsetheke Havarti, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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